Z biegiem czasu większość z nas zaczyna się coraz bardziej świadomo odżywiać, zwracając uwagę na to, co je. Bierzemy pod uwagę nie tylko smak, ale także skład i kaloryczność spożywanych posiłków. Szczególnie osoby będące na diecie powinny spożywać niskokaloryczne posiłki, bogate w cenne witaminy i minerały, dające uczucie sytości.
Tematem dzisiejszego wpisu będzie fit obiad. Jeśli poszukujecie właśnie takich przepisów, ponieważ nie macie pomysłu na lekki i zdrowy obiad, to jesteście w dobrym miejscu.
Przygotowaliśmy dla Was 12 smacznych i lekkich dań, które z pewnością posmakują nie tylko Wam, ale i Waszym domownikom. Smacznego!
1. Kurczak w sosie pieczarkowym z plackami ziemniaczanymi
2. Pieczona pierś kurczaka z warzywami
