Słodycze, to jedna z pierwszych rzeczy, które powinna odstawić osoba będąca na diecie. Nie dość, że są nieprzyjazne dla naszej sylwetki, to na dodatek niekorzystnie wpływają na nasze zdrowie. Nie martwcie się, będąc na diecie, możemy sami przygotować fit słodycze, które można zjeść, bez wyrzutów sumienia.
Każdy z nas czas od czasu ma ochotę zjeść coś słodkiego. Trzeba jednak wiedzieć, że typowe słodkości, kupowane w sklepie mają w sobie cukry proste, które zaburzają działanie układu pokarmowego, zakłócają gospodarkę hormonalną, a także są przyczyną próchnicy.
Kiedy mamy ochotę na coś słodkiego, warto pokusić się o przygotowanie domowych fit słodyczy, które smakują równie dobrze. W dzisiejszym wpisie przygotowaliśmy dla Was 14 niesamowitych przepisów na domowe słodkości, które z pewnością zachwycą Wasze podniebienia.
1. Fit babka jogurtowa
2. Praliny z masłem orzechowym
3. Dietetyczny baton bounty
4. Przepis na chlebek bananowy w wersji fit
