3. Ruch
To oczywiste, że ograniczona ilość ruchu wpływa na przybieranie na wadze oraz powstawanie cellulitu. Wprowadź do swojego dziennego grafiku odrobinę sportu. Mogą to być spacery, jazda na rowerze a także bieganie. Na pewno wpłynie to pozytywne na waszą figurę i samopoczucie.
4. Masaże
Masaże antycellulitowe możemy wykonać w domu bądź też udać się do salonu kosmetycznego. Takie zabiegi pomagają wyeliminować tłuszcz z naszej skóry oraz zredukować cellulit. Dodatkowo wpływają również na lepszy przepływ krwi oraz mają działanie relaksujące i odprężające.
5. Właściwe nawodnienie
Odpowiednie nawodnienie organizmu jest ważne nie tylko podczas zwalczania cellulitu. Picie małej ilości wody powoduje reakcje obronną w naszym organizmie oraz zatrzymanie wody. Odpowiednim rozwiązaniem jest picie minimum 2-3 litry wody dziennie. Dzięki temu nasza skóra będzie odpowiednio nawilżona.
