Tag Archives: zdrowy sen

Co zrobić, żeby się wyspać — skuteczne porady Sen pełni bardzo ważną rolę w życiu człowieka. Zdrowy sprzyja regeneracji całego organizmu, zapewnia równowagę psychiczną i fizyczną oraz korzystnie wpływa na pracę ośrodkowego układu nerwowego. Niestety, życie w biegu, ogrom stresu...