Zdrowe FIT Przekąski: 10 Pysznych Przepisów






W obecnych czasach każdy z nas dba o wygląd. Bardzo dużo mówi o nas nasze ciało i jego tusza. Zbyt duża lub mała waga przyczynia się do poważnych chorób.

Zwracamy uwagę na to co jemy, nie bez powodu, chyba każdy z Was słyszał powiedzenie „jesteś tym co jesz”. Podążając za modą staramy się przygotowywać potrawy mniej tłuste, ograniczamy cukier, nie jemy tuż przed snem. Bardzo ważne jest to aby dostarczyć organizmowi, niezbędne substancje i robić to regularnie.

Wiele osób głodzi się a następnie wpada szał i obrzeża się, niestety jest to błędne koło. Czasem zdążą się tak, że między regularnymi posiłkami dopada nas głód i sięgamy po niezdrowe smakołyki.

Zgromadziłam więc pomysły na zdrowe przekąski, które nie zawierają wiele kalorii a są sycące.

1. Frytki z batatów

Przepis na: przekaskinaimpreze




2. Marchewki glazurowane

Przepis na: przekaskinaimpreze

3.Koktajl ananas-marchewka-pomarańcza

Przepis na: mojagaleriasmaku

4. Owocowy deser z chia

Przepis na: mojagaleriasmaku

5. Domowy budyń waniliowy z musem malinowym

Przepis na: mojagaleriasmaku



1 komentarz

Dodaj komentarz

dwadzieścia + 2 =