Awokado to owoc, który jest uwielbiany przez osoby będące na diecie i lubiące dbać o swoją sylwetkę. Zawiera ono dużo błonnika, zdrowe kwasy tłuszczowe, cynk, potas, żelazo i wiele innych cennych składników. Awokado dodatkowo wspiera nasz układ odpornościowy.
Jeśli zastanawiałyście się jak jeść awokado, koniecznie zapoznajcie się z poniższymi przepisami, które dla Was zestawiłam. Znajdziecie w nich ciekawe pomysły na sałatki, desery i inne pyszne przekąski z awokado.
Jeśli jeszcze nie próbowałyście awokado, tym bardziej zachęcam do wypróbowania poniższych przepisów. Ten owoc jest na prawdę bardzo zdrowy i powinien znaleźć się w menu każdej z Was.
1. Pasta z awokado
2. Sałatka z awokado, pomidorami i mozzarellą
3. Dip z awokado
4. Smoothie z awokado i banana
5. Sałatka z awokado i kurczakiem
