Tag Archives: fit śniadanie

Problem śniadania do pracy na pewno dotyczy wielu z Was. Tradycyjne kanapki na co dzień, mogą się po prostu przejeść. Wiele osób na drugie śniadanie sięga po niezdrowe przekąski typu drożdżówki, wafelki czy słodkie bułeczki. W dzisiejszym wpisie przygotowaliśmy dla...

Niestety nie każdy z nas je śniadanie, jest to bardzo duży błąd! Wolimy pospać kilka minut więcej, niż poświecić je na posiłek. Nasz organizm po kilku godzinach bez odżywania potrzebuje uzupełnić wszystkie brakujące, budujące go składniki. Śniadanie to najważniejszy posiłek...