Fitness

sallysbakingaddiction.com Zdrowy i przepyszny chlebek bananowy to tylko 5 składników, które każdy z Was posiada w swojej kuchni. Przepis ten...

przepisy na owsiankę Owsianka to pełne smaku, bardzo pożywne śniadanie, idealne dla osób, które lubią rozpocząć swój dzień na słodko....

Koktajl to mieszanka różnego rodzaju owoców i warzyw. Do stworzenia koktajli deserowych potrzebujemy zmiksowanych owoców oraz nabiału-mleka, jogurtu naturalnego czy...

Czas od czasu każdy z nas ma ochotę na coś słodkiego. Ciasta, przeważnie kojarzą nam się z dużą ilością kalorii,...

Zdrowe nawyki to przede wszystkim samodyscyplina. Podobno wystarczy zaledwie 20 dni, aby wyrobić w sobie nawyk wykonywania danej czynności. Powtarzając...

Zapewne są wśród Was osoby będące na diecie, które lubią dbać o swoją figurę. Każdy z nas czasem ma ochotę...

Placki śniadaniowe to idealny pomysł na szybki i zdrowy posiłek. Świetnie nadają się na poranne śniadanie a także możemy je...

Tłusty czwartek już niebawem do nas zawita. Chyba każdy z nas ulegnie pokusie na pysznego, pulchniutkiego pączka czy faworka. Wiele...

Placki z owocami to świetny pomysł na pyszne śniadanie! Są bardzo smaczne a co najważniejsze bardzo szybkie w przygotowaniu. Możemy...

Fit ptasie mleczko to świetna, zdrowa przekąska dla osób będących na diecie, lubiących dbać o swoją sylwetkę! Fit ptasie mleczko...