Tag Archives: fit przepisy

Zestawienie najlepszych przepisów na roladki z tortilli!

Zdrowa sałatka bez majonezu to świetne uzupełnienie naszego organizmu w cenne minerały i witaminy. Nie możemy zapomnieć o warzywach na co dzień a także w święta. Jeśli postawicie na sałatkę bez majonezu, tegoroczne święta na pewno nie spowodują, że przybierzecie...

Zdrowy i przepyszny chlebek bananowy to tylko 5 składników, które każdy z Was posiada w swojej kuchni. Przepis ten nie zawiera mąki oraz cukru. Zastępujemy te składniki płatkami owsianymi i bananami. Chlebek bananowy to idealny pomysł na drugie śniadanie czy...

Drugie śniadanie to ważny posiłek w ciągu dnia. Zwykle spożywamy go w pracy, szkole czy na uczelni. Przygotowujmy go dzień wcześniej bądź rano. Polecam to uczynić dzień wcześniej wieczorem, mamy wtedy więcej czasu, możemy to zrobić na spokojnie, bez pośpiechu....

Coraz więcej z nas zaczyna zwracać uwagę na to, co je. Sprawdzamy jakość oraz skład spożywanych produktów. Zależy nam na tym, aby dostarczyć do organizmu niezbędnych składników odżywczych, ale jednocześnie nie przybrać na wadze. Każdy z nas czas od czasu...

Słodycze, to jedna z pierwszych rzeczy, które powinna odstawić osoba będąca na diecie. Nie dość, że są nieprzyjazne dla naszej sylwetki, to na dodatek niekorzystnie wpływają na nasze zdrowie. Nie martwcie się, będąc na diecie, możemy sami przygotować fit słodycze,...

Większość z nas lubi dbać o swoje ciało i sylwetkę. Dlatego też, zwracamy uwagę, na to co jemy. Tradycyjne słodkości kupowane w sklepach, a nawet przygotowywane w domu niestety mają mnóstwo kalorii i nie możemy sobie na nie pozwalać zbyt...

Zapewne są wśród Was osoby będące na diecie, które lubią dbać o swoją figurę. Każdy z nas czasem ma ochotę na coś słodkiego, nawet ci, którzy dbają o linię. Mamy na to sposób! Poniżej znajdziecie 12 pysznych przepisów na fit...

Tłusty czwartek już niebawem do nas zawita. Chyba każdy z nas ulegnie pokusie na pysznego, pulchniutkiego pączka czy faworka. Wiele osób jednak jest na diecie, lubi dbać o swoje ciało i sylwetkę a tradycyjny smażony pączek ma w sobie mnóstwo...

Fit ptasie mleczko to świetna, zdrowa przekąska dla osób będących na diecie, lubiących dbać o swoją sylwetkę! Fit ptasie mleczko jest bardzo łatwe w przygotowaniu, potrzebujemy tylko czterech składników! Składniki: 1 galaretka krystaliczna 100g czekolady gorzkiej 400g gęstego jogurtu naturalnego...