Tag Archives: koktajl fit

Koktajl to mieszanka różnego rodzaju owoców i warzyw. Do stworzenia koktajli deserowych potrzebujemy zmiksowanych owoców oraz nabiału-mleka, jogurtu naturalnego czy maślanki. Jeśli natomiast pominiemy nabiał, zmiksujemy tylko owoce i warzywa otrzymamy tak zwane smoothies. Co musimy wiedzieć o koktajlach? Ogromną...

Zdrowy koktajl to idealny pomysł na drugie śniadanie lub pyszny deser w ciągu dnia. Zawiera mnóstwo witamin oraz cennych składników odżywczych. Koktajle  również pobudzają nasz metabolizm oraz wspomagają odchudzanie dodatkowo wzmacniając nasz organizm. Do najpopularniejszych koktajli zaliczamy oczywiście koktajl truskawkowy,...